こんなお悩みありませんか？

  • 家族や仕事を優先しつつも「私の人生、このままでいいの？」と焦りを感じる
  • 自分の強みややりたいことを言葉にできず、自信が持てない
  • 暮らしを良くしたいけれど、何から始めればいいか分からない
  • 手帳やノートを書いても、その場限りで毎日の行動や生活が変わらない
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解決策を探したものの
行き詰まって困っていませんか？

本や動画を見ても、ノートを開くとうまく書き出せない
成功法則や事例を、自分にどう落とし込めばいいか分からない
頭の中が散らかりすぎて、一人では客観的に整理しきれない
ノートを書くだけで満足してしまい、習慣や行動に繋がらない
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

その悩み
講座で一緒に解決しましょう

この先一生使える
わたし専用の取扱説明書（羅針盤）をつくる

⚫︎ 頭と心の中を整理整頓
資質・願望・感情のパターンを書き出し、理想の行動指針（羅針盤）を言語化。

⚫︎ 期間中いつでもLINE質問し放題
途中で手が止まっても、客観的な視点で壁打ちできるから挫折しない。

⚫︎ 完全マンツーマンの安心感
誰にも言えないプライベートな悩みも安心して話せる個別環境。

受講後、あなたに訪れる3つの変化

自分の本音が言葉になる
好きなこと、得意なこと、やってみたいことなど、胸の奥にある想いを明確に言語化できるようになります。

自分の基準が言葉になることで、周囲への意思疎通やコミュニケーションも円滑になります。
日々の行動に迷わなくなる
どうありたいかという指針（羅針盤）が定まり、「やること・やらないこと」の判断が明確になります。

優先順位に迷う時間がなくなり、理想の暮らしに向けた行動力が格段にアップします。
自信と安心感が生まれる
思考を行動に移せる実感が増えることで、「今の自分のままで大丈夫」と心から思えるようになります。

年齢を重ねることを前向きに捉えられ、日々に確かな安心感が宿ります。
小見出し
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わたしトリセツ作成の流れ

テキストで
ワークを進める

1日15分程度の
スキマ時間でOK
 LINEで質問・壁打ち

疑問や迷いは
その都度すぐ解消
個別Zoom
セッション

マンツーマンで
思考を深掘りし言語化
わたしトリセツ
が完成

理想を叶える
行動のスタートへ
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講座で使用するツール

LINE 

受講中の連絡はLINEにて行います。

相談・質問は24時間いつでも送ってください。

返信は48時間以内に行います。

毎週講師から来る定期連絡も、LINEで行います。

Zoom 

1対1での個人セッションは、Zoomのビデオ通話にて行います。
「顔を出すのは恥ずかしい」「リラックスして話したい」という方は、音声のみ（カメラOFF）のご参加も大歓迎です。

実施タイミング：講座開始日 ＋ お好きなタイミングで1回（計2回・要予約）

note 

本講座は専用テキスト「見るたびに自分が好きになる！わたしトリセツの作り方」を使用します。（noteの有料記事）

動画や資料等ダウンロードのURLも全てこの記事の中に記載してあります。

講師プロフィール

くるる

理想を叶えるノート術コーチ

2009年から独自に始めた「書く・見る・やる」で理想を叶えるノート術は今年で17年目。
これまで起業・個人コンサルタントとしてのべ1万人以上の方の悩みや人生と向き合ってきました。

単に「書いて満足する」のではなく
見返し、行動に移すことで日常を心地よく整える「わたしトリセツ」メソッドを確立。
40代・50代女性が自分の本音と言葉を取り戻し
自分軸で第2の人生を軽やかに設計・実行するための伴走サポートを行っています。

個人向けコンサルタント歴12年
商業出版　3冊
SNS総フォロワー数　4万人

講座概要

講座名
わたしトリセツ作成講座
受講期間
1ヶ月
講座内容
わたしトリセツの作成をサポートし、完成に導きます。

1ヶ月間LINEでの質問し放題
週に1回、LINEにて進捗状況確認とつまづきポイントのアシスト

Zoomにて個別セッション30分×2回（55,000円相当）
受講料
165,000（税込）
教材費

オンラインテキスト(note有料記事）19,800円
課題図書　ストレングスファインダー　2420円

＊すでにお持ちの方は不要です
お支払い方法
・銀行振込

・クレジットカード決済（Paypal）
見出し
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早期お申し込み特典

10月15日までにご契約の方限定
第一弾

教材費分を全額割引した
特別価格 142,780円（税込）
でご提供

通常、受講代金とは別にかかる教材費
・note専用テキスト：19,800円
・課題図書：2,420円
（合計22,220円相当）を全額割引いたします。
★ 10月15日までにお申し込みの方は
第二弾の「個人セッション追加（27,500円相当）」も
合わせてプレゼントいたします。（合計49,720円分お得） 
10月末までにご契約の方限定
第二弾

30分個人セッション
追加プレゼント
（27,500円相当）

トリセツ講座には2回のセッションが標準でついていますが
10月末までにお申し込み・お支払いが完了した方には
追加で1回プレゼント！
（※第一弾の期間内にお申し込みいただいた方も対象となります）

モチベーションが上がると大好評の個人セッションです。
お申し込みはこちらから
実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

よくある質問

  • 利用条件はありますか？

    20歳以上でPCやスマートフォン、タブレットなど講座受講が可能な環境をお持ちの方であればどなたでもご利用いただけます。

  • パソコンやスマホの操作が苦手ですが大丈夫ですか？

    LINEでのメッセージのやり取りができる方なら問題なく受講できます。noteやZoomでわからないことがあれば対応しますのでご安心ください。

  • どのような方が受講していますか？

    年代は40代・50代が中心で30代、60代の方が続きます。全国様々なところからご参加いただきますが、関東・東海・関西が多いです。現在のところ100%女性で、お仕事されている方、専業主婦の方、転職活動中の方などバラバラです。真面目で向上心が高く頑張り屋さん、自分よりも他人を優先してしまう優しい方が多い印象です。

  • 1か月で完成できなかった場合はどうすれば良いですか？

    1ヶ月で完成できるよう設計していますがお仕事の都合や体調不良などで取り組むことができない場合は、サポート期間を有償で延長することができます。1か月11000円（税込）となります。

  • ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

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特定商取引に関する表記


事業者の名称
株式会社リセ

代表
高橋亜矢

事業所所在地
東京都台東区浅草橋5丁目2-3　鈴和ビル2F

連絡先
050-3623-1157

業務内容
オンラインサロンの運営・各種コンサルティング・雑貨販売等

販売価格
商品・サービスごとにメール等に別途記載します。

代金の支払方法・時期
注文・申込確定時

支払方法
指定口座への振込・クレジットカードによる決済

支払時期
注文・申込確定時

キャンセル・返品について
商品・サービスごとにメール等に別途記載します。